Bom dia, dia!!!
Hoje estou me sentindo leve, animada....muiiiiito bom quando começamos o dia assim, ontem consegui manter meus pontos e até sobraram, a noite pedalei 1hora+40 minutos de musculação sai de lá com a camiseta encharcada, porém o dia apesar de começar logo cedo meio tumultuado, estou me sentindo bem e pra ajudar dei uma conferida na balança logo cedo e ela me mostrou -700gr de segunda de manhã para hoje (quarta) de manhã...ela foi bem generosa comigo hoje, espero que esteja certo, rs...mas como não é dia de pesagem só vou deixar registrado aqui mesmo.
Bem meninas um ótimo dia pra vcs...
E vamo q vamo!
Mto bom acordar animada.
ResponderExcluirEu ja fiz várias vezes spining, e gasta mtas calorias ne
bjaooo
De ontem pra hoje 700g? Muito bom! Está fazendo por merecer.
ResponderExcluirEita que tá bom demais! -700 grs de segunda a quarta tá óteeemooo!! Também o que vc malhou, não é brincadeira !
ResponderExcluirBjs